Pentru un copil sanatos emotional

 

82047533

 

 

Ø    Ascultati sentimentele si trairile copilului, admiteti ca ele exista si acceptati-le,

 

Ø  Tratati-l cu respect, acceptati-l asa cum este,

 

Ø  Oferiti-i o lauda, o apreciere specifica, la obiect, nu generala caci va fi fara efect,

 

Ø  Fiti sinceri cu el,

 

Ø  Folositi mesaje eu, mai degraba decat mesaje “tu”: “Ma supara zgomotul cd-player-ului", in locul lui “Esti atat de zgomotos”,

 

Ø  Fiti specifici atunci cand criticati in loc sa spuneti “Tu intotdeauna…” sau “Tu niciodata…”,

 

Ø  Chiar daca copilul are nevoie de consecventa, reguli si control, el are nevoie si mai stringent de ceva spatiu in viata lui pentru a invata cum sa-si gestioneze viata. Oferiti-I responsabilitati, independenta si libertatea de a face alegeri,

 

Ø  Implicati-l in rezolvarea problemelor si luarea deciziilor privitoare la propria viata. Respectati-I sentimentele, nevoile, dorintele, sugestiile, intelepciunea,

 

Ø  Fiti un model bun – apreciati-va pe voi insiva, faceti lucruri pentru voi insiva,

 

Ø  Intelegeti ca este bine sa-ti apreciezi propria persoana. Este in regula sa te simti satisfacut in urma unor impliniri. Este bine sa simti placere fata de propria ta persoana,

 

Ø  Evitati sa emiteti judecati, sa oferiti multi de “ar trebui” si sfaturi inutile,

 

Ø  Luati-l in serios. Acceptati-i hotararile, el stie cand nu ii este foame,

 

Ø  Acceptati-i sentimentele negative despre sine, se va simti ascultat si va avea curajul sa le exploreze, sa le asculte, sa stea cu ele si sa le inteleaga, sa le accepte el insusi deoarece schimbarea vine din interiorul sau si acest lucru poate fi realizat doar prin faptul de a-i permite sentimente negative si a i le accepta. Odata ce sentimentele negative sunt exprimate deschis, ele pot fi explorate.

 

Dupa: Dr. Violet Oakleander - Ferestre catre copiii nostri

 

 

logo2-bw          site partener         copsi bw

Contact

Remus 7/A, 300194, Timisoara, Timis
claudia@psihomental.ro
Tel: +40 745 266 210