Articole din categoria: Sănătate

Se careacterizeaza prin apariția unor episoade acute de panică intensă, care apar ca din senin și par că nu au o cauză. De regulă, aceaasă stare de panică nu durează mult (cîteva minute) dar revine în valuri la anumite intervale de timp, uneori mai des, alteri ai rar. …

Ce este doliul?
Pierderea unei persoane dragi reprezintă un moment de cotitură a propriei vieţi, a fiecăruia dintre noi, fiind moment de reevaluare personală conştientă, a vieţii noastre, a concepţiilor, convingerilor şi propriului sistem de valori sau un moment în care putem începe un drum al chinului şi coşmarului, de afundare în negura distrugerii. Căci asemeni psihoterapiei, numai moartea şi mai ales şocul morţii cuiva drag poate produce o restructurare a personalităţii, uneori rapid şi cu efecte covârşitoare…

Depresia este o tulburare afectiva care are ca element predominant perturbarea dispozitiei. Se caracterizeaza prin aparitia unor simptome ca tristete accentuate si cu o persistenta de cal putin cateva saptamani, apatie, lipsa sperantei, nepuinta de a te bucura de viata si incapacitatea de a gasi aspecte placute ale vietii, probleme de concentrare, pierderea interesului pentru activitati care alta data erau placute. …

Suicidul reprezintă un act de agresivitate extremă îndreptată asupra propriei persoane deoarece persoana nu își poate gestiona eficient impulsurile agresive interne.
Cu toţii suntem „înzestraţi” cu o agresivitate instinctuală, a cărei forţă este necesar a fi permanent gestionată utilizând strategii adaptative, mecanisme de coping, în funcţie de utilizarea şi funcţionalitatea acestora ea căpătând valori adaptative sau distructive. Agresivitatea se manifestă la nivelul vieţii emoţionale, cognitive dar şi la nivel comportamental…

Ne referim la anxietate în termeni de specialitate dar ceea ce simțim, emoția brută, bazală, uneori intensă, este frica.

Frica poate fi un răspuns la un pericol real, cunoscut ca urmare a experenței anterioare. Ea mobilizează a mecanismele de apărare și asigură supraviețuirea.

Dar frica este și o stare psihologică independentă de un pericol concret și imediat, care crește de la disconfort, grijă, anxietate, tensiune, nervozitate, fobie, până la furie. Aceasta din urmă este o emoție intensă cu potențial distructiv sau autodistructiv mobilizată și susținută, activată și hranită la bază de aceeași frică…

Când ne referim la consum „patologic”, adică excesiv, necontrolat, în defavoarea altor nevoi sau cu efecte nocive asupra altor componente ale vieții noastre (sănătate, relații, profesie, școală, performanțe) vorbim adesea fie în termeni de dependență, fie de adicție. Cei doi termeni sunt folosiți ca sinonime. …

Trauma este o situaţie, un eveniment a cărui intensitate depăşeşte posibilităţile de noastre de adaptare. Ea produce tulburări posttraumatice.
Reacţia traumatică este una complexă de natură comportamentală şi afectivă.
În perceperea unei situații ca traumatice este importantă atât intensitatea factorului traumatogen cât și sensibilitatea noastră specifică.
Evenimentele traumatice sau factorii traumatogeni pot fi foarte diferiţi, variaţi, delimitându-se, în funcţie de severitatea evenimentului şi capacităţile individuale de a le face faţă…